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Información sobre salud, entrenamiento, deportes, obesidad y todo lo que te interesa conocer del área, al estilo de José Pulido y Full Ring Fitness
Estadísticas de salud que te pueden interesar
Estadísticas de salud que te pueden interesar
Datos actualizados y reales sobre temas de salud que te interesan, adquiere una perspectiva global del tema del sobrepeso
Entendiendo la depresión
Entendiendo la depresión
La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a unos 350 millones de personas.
Consecuencias del sedentarismo en la salud
Consecuencias del sedentarismo en la salud
Según la Real Academia Española se entiende por sedentarismo a la actitud que lleva la persona sedentaria, que generalmente lleva un estilo de vida carente de agitación o movilidad.
El sedentarismo, un enemigo que debes conocer
El sedentarismo, un enemigo que debes conocer
Las enfermedades no transmisibles asociadas a la inactividad física son el mayor problema de salud pública en la mayoría de los países del mundo.
Riesgos de la obesidad para la salud
Riesgos de la obesidad para la salud
La obesidad es una afección en la cual una alta cantidad de la grasa corporal incrementa la probabilidad de padecer problemas de salud.
¿Cómo saber si se tiene depresión?
¿Cómo saber si se tiene depresión?
La depresión se encuentra detrás de muchos casos de fracaso escolar, laboral y de pareja, por citar algunos en los que opera de forma latente
Convierte una caminata en una sesión de ejercicios
Convierte una caminata en una sesión de ejercicios
Caminar es uno de los ejercicios más sencillos para combatir el sedentarismo, la obesidad y las enfermedades del corazón, entre otras.
Ejercicio cardiovascular vs cáncer
Ejercicio cardiovascular vs cáncer
El hombre que descubrió el cáncer dijo esto, y es algo que nunca oirás decir a tu doctor!
Riesgos asociados al uso de suplementos para bajar de peso
Riesgos asociados al uso de suplementos para bajar de peso
Algunos medicamentos que prometen ayudar en la pérdida de peso pueden representar un riesgo para tu salud
Actividad física y disminución de peso
Actividad física y disminución de peso
Incrementar el ejercicio físico sin excederse contribuye a la pérdida gradual de peso
Cambia estos 7 hábitos ¡y vive saludable y feliz!
Cambia estos 7 hábitos ¡y vive saludable y feliz!
Modificar algunas conductas negativas mejorarán de forma exponencial tu calidad de vida
6 alimentos para mantener una piel saludable
6 alimentos para mantener una piel saludable
Una dieta equilibrada, hidratación y protegerse de los rayos solares son las claves para cuidarla y mantenerla siempre en óptimas condiciones.
La obesidad tiene al mundo en alerta
La obesidad tiene al mundo en alerta
La OMS ha emitido numerosos resultados alarmantes sobre el incremento en los índices de obesidad de adultos y niños que son motivo de preocupación
¿Eres de los que no desayunan? Es hora de acabar con ese hábito
¿Eres de los que no desayunan? Es hora de acabar con ese hábito
Omitirlo no es una práctica saludable, ni mucho menos ayuda en la pérdida de peso. Falta de concentración y alteraciones en el aprendizaje son las consecuencias más comunes de la ausencia del desayuno.
El deseo excesivo de delgadez, un enemigo de la salud
El deseo excesivo de delgadez, un enemigo de la salud
Por presión social o por moda, los trastornos alimentarios son producto de esa intención de bajar de peso de manera rápida y sin orientación.
La mala alimentación podría ser una de las causas del cáncer gástrico
La mala alimentación podría ser una de las causas del cáncer gástrico
La enfermedad es cada vez más frecuente en pacientes jóvenes y su diagnóstico tardío reduce las posibilidades de tratamiento e incrementa el riesgo de mortalidad.
Pausas activas, claves para cambiar de rutina en el trabajo
Pausas activas, claves para cambiar de rutina en el trabajo
Solo unos pocos minutos mientras estás en la oficina serán suficientes para que notes el cambio y mejores tu productividad laboral.
Hacer ejercicio, la mejor manera de liberar el estrés
Hacer ejercicio, la mejor manera de liberar el estrés
Además de ayudar a estar en forma, la actividad física es una alternativa para despejar la mente y mejorar el ánimo.
¿Cuál es la receta para bajar de peso este comienzo de año?
¿Cuál es la receta para bajar de peso este comienzo de año?
De manera gradual y siempre asesorados por expertos deben programarse los planes nutricionales para bajar de peso, así no pones en riesgo tu salud.
La importancia de estar bien hidratado
La importancia de estar bien hidratado
En esta época de cambio climático consumir líquido para reponer el que se pierde por orina, sudor o cualquier otra función interna es fundamental para garantizar el buen funcionamiento del organismo.
Aprende a elegir la dieta más saludable
Aprende a elegir la dieta más saludable
De la mano de expertos y atendiendo a las necesidades de cada persona, elegir un plan de alimentación adecuado es cuestión de balance y de cambiar hábitos de vida.
Fascitis plantar y espolón calcáneo, aprende lo que es y como se trata correctamente.
Fascitis plantar y espolón calcáneo, aprende lo que es y como se trata correctamente.
Es importante prestar atención a los dolores que sentimos en los pies para diagnosticar y tratar estas comunes afecciones
¿Quién es Payu Latam?
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Los expertos locales en pagos en línea en 16 mercados globales, líderes alrededor del mundo.
Mitos y realidades de comprar en línea
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Hoy día sus compras a través del comercio electrónico están más protegidas que nunca.
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