¿Cómo saber si se tiene depresión?

La depresión se encuentra detrás de muchos casos de fracaso escolar, laboral y de pareja, por citar algunos en los que opera de forma latente
18 de febrero del 2016
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Si se presentan más de tres de los síntomas siguientes en un periodo mayor a 15 días, es conveniente asistir al médico.

  • Tristeza: sensación de tristeza la mayor parte del día. En adolescentes y niños, esta sensación puede sustituirse por irritabilidad.
  • Apatía: pérdida de interés y apatía en el trabajo, la escuela o todas aquellas actividades que comúnmente se disfrutaban.
  • Peso: aumento o pérdida en más de 5% al mes.
  • Hipersomnia: dormir periodos superiores a 8 horas en adultos y adultos mayores, 10 horas en adolescentes y 12 horas en niños entre 8 y 12 años.
  • Insomnio: intermitente (despertar varias veces en la noche), insomnio general (no conciliar el sueño, incluso toda la noche) o baja calidad en sueño, que significa dormir y tener la sensación de no descansar.
  • Cansancio: experimentar fatiga y/o mucho trabajo para iniciar y mantener actividades.
  • Angustia: sentimientos de inutilidad, incapacidad y culpa excesiva por los eventos que vivimos en el presente y pasado.
  • Aturdimiento: incapacidad para concentrarse y tomar decisiones.
  • Aislamiento: tendencia antisocial y necesidad de aislarse.
  • Adicciones: en muchos casos la necesidad de beber alcohol u otras sustancias.
  • Desesperanza: considerar que los problemas que enfrentamos no tienen solución.
  • Pensamientos suicidas: en casos de depresión grave pueden aparecer pensamientos autodestructivos o suicidas.
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